martes, 2 de octubre de 2012

Triangulo con torsión y cerrojo



Triangulo con torsión y cerrojo. En Sanscrito Utthita Parsvakonasana con cerrojo. Muchas posturas de yoga en su más alto grado de ejecución añaden un "cerrojo", es decir, un agarre con las manos que "cierra". A nivel de energía, es como si estableciésemos un circuito eléctrico sostenido convirtiendo la postura en sí, en un mudra. A nivel físico, el cerrojo fuerza una poco más la torsión y exige más esfuerzo en las piernas.