Una de las peculiaridades del Yoga Marcial es que todo lo hacemos secuenciado, incluso las posiciones de fuerza. Tolasana variación, es una de las que utilizamos como "link" para pasar por ejemplo de perro boca-abajo a trabajar sentados, boca-arriba o a escuadra.
Son movimientos físicamente muy exigentes que requieren de mucho tiempo de práctica. Fortalece muñecas, brazos, hombros y abdomen.
