domingo, 16 de diciembre de 2012

II Curso Intensivo de Yoga Tibetano



II Curso Intensivo de Yoga Tibetano.



En este segundo curso, nos centraremos en profundizar más en la parte práctica y ejecución de este bello estilo de Yoga y en resolver las dudas que puedan haber surgido durante la práctica de los asistentes.

Del mismo modo que el anterior, sigue siendo un curso abierto a todos los que estén interesados en el Yoga en general y en el Yoga del Corazón (Yoga Tibetano) en particular, sin necesidad de tener conocimientos previos de Yoga.

El día será el 19 de Enero de 2013, sábado, coincidiendo según el calendario budista con el día de la Tara Verde. Y el Horario será de 16:30 a 20:30.

En cuanto a precio, tendremos tres

- 10 euros para los que ya asistieron al primer curso.
- 15 euro para alumnos del centro que asisten por primera vez. (Incluye entrega de material).
- 20 euros para no alumnos del centro que asisten por primera vez. (Incluye entrega de material).

Y el lugar, por supuesto en nuestro más que apacible rincón, en el Centro Renovación y Descanso. Avenida Miguel Hernandez. Número 7. Portal 3. Bajo 1. Junto a Mesón Las Tablinas. Las Lagunas, Mijas Costa. Málaga. 

Para más información en facebook del centro o en el de Yoga Marcial. Además del correo electrónico propio del Blog.




Más allá de las posturas.





Lo importante no sólo es saber ejecutar las posturas o movimientos, ya que así el Yoga sería otra forma de fitness (aunque sería la forma de fitness más antigua del mundo) sino que además cada postura o movimiento debe ir acompañado de una respiración concreta, en ocasiones una visualización concreta y por encima de todo debe haber una mente silenciada que sea a la vez testigo, observador y actor de la experiencia del Yoga.


Foto: Lo importante no sólo es saber ejecutar las posturas o movimientos, ya que así el Yoga sería otra forma de fitness (aunque sería la forma de fitness más antigua del mundo) sino que además cada postura o movimiento debe ir acompañado de una respiración concreta, en ocasiones una visualización concreta y por encima de todo debe haber una mente silenciada que sea a la vez testigo, observador y actor de la experiencia del Yoga.






martes, 4 de diciembre de 2012

Realizado Primer Curso Intensivo de Yoga Tibetano



Este pasado Domingo día 2 de Diciembre se celebró el primer curso intensivo de Yoga Tibetano en el Centro Renovación y Descanso. Muchas gracias desde aquí a todos los asistentes. En lo sucesivo se concretara de nuevo la fecha de un siguiente Intensivo con idea de afianzar la práctica de este bello método de Yoga que será un refuerzo para los que ya han asistido al anterior y una iniciación para todo aquel que este interesado y en esta ocasión no ha podido asistir. Como siempre, todos son bienvenidos.

Namaste.